1. Dreem

    Dreem عضو
    عضو
    • 28/37

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أغسطس 2017
    المشاركات:
    90
    الإعجابات المتلقاة:
    28
    هل سمعتم من قبل عن رجيم اللبن؟! بالكاد هناك كثير من النساء لايعرفن شيء عن رجيم اللبن رغم انه من اهم انواع الرجيم التي تؤثر بالايجاب على جسم الانسان او جسم المرأة بشكل خاص وتتخلص من الدهون المتراكمة فيه بسرعة ، فاللبن يحتوي على البروتينات المهمة التي يحتاج اليها الجسم وبالتالي عندما يحصل عليها الجسم فانه يتغير تماماً وتذهب بل وتتبخر جميع الدهون المتراكمة فيه وبسرعة ، فاللبن قوي جداً على الدهون ولا يسمح بتراكمها بعد ان يدخل الى الجسم ، فيقوم الحليب بعد دخوله الى الجسم بعمل مايسمى بريفريش للجسم كله ليخلصه من الدهون الزائدة فيه .

    [​IMG]


    اهم الطرق للتخلص من الكرش
    اهم طريقة هي اخذ كوب من اللبن بعد غليه جيداً من البكتيريا ثم بعد ذلك تناول هذا المشروب في الصباح الباكر على الريق ، وهنا الفائدة تكون في تناول الحليب على معدة خالية بدون تناول اي طعام عليها .

    الطريقة الاخرى هي اخذ كوب من الزبادي ووضعه في كوب من اللبن ومن ثم نقلب جيداً وبعد ذلك نشرب الكوب على الريق ايضاً وبدون اضافة اي سكر او محليات الى المشروب .

    الاستمرار
    يتم الاستمرار على احدى المشروبين يومياً لمدة لا تقل عن ثلاث اسابيع للحصول على بطن مسطح وخالي من الكرش.

     
    أعجب بهذه المشاركة عبير الورد
  2. عبير الورد

    عضو
    • 38/49

    إنضم إلينا في:
    ‏26 مايو 2017
    المشاركات:
    473
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    تسلمي ي قمر موضوع مهم وروعه
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة